Как лечить простуду, ОРЗ, грипп, ангину.
Простуда, или острое респираторное заболевание (ОРЗ), частый незваный гость в нашем доме.
Ее верные симптомы - общая слабость, недомогание, боли в грудной клетке, кашель, насморк, першение в горле, повышенная температура тела.
Виновники простуды - болезнетворные бактерии, спокойно обитающие в носу, глотке и бронхах каждого из нас. Здоровому человеку эти бактерии не опасны, но стоит иммунитету ослабнуть, как они начинают размножаться, вызывая всяческие неприятные вещи.
При первых признаках болезни мы привыкли сразу бежать в аптеку, покупая всевозможные капли, таблетки и микстуры. Зачем тратить деньги и рисковать своим здоровьем, если можно воспользоваться бабушкиными рецептами, известными с давних пор.
Народные средства лечения простуды.
Очень важно начать лечение уже при первых признаках простуды и не дать болезни "набрать силу".
При первых же признаках простуды выпейте большую чашку горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды. Приложите к пяткам перцовый пластырь или наденьте носки с сухой горчицей, ложитесь в постель, укрывшись теплым одеялом и постарайтесь уснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше.
Также полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.
Эффективность любимого всеми блюда - куриного бульона - была доказана научно. Куриный бульон имеет противовоспалительные свойства, успокаивает боль в горле и облегчает дыхание при заложенности носа.
Хорошее средство при ангине - подогретое пиво. Выпейте 1 стакан перед сном и укутайтесь потеплее. Не очень вкусно, зато смягчает кашель, лечит горло и восстанавливает осипший голос.
Лучшие друзья при лечении простуды - лук и чеснок.
Натрите на мелкой терке чеснок и репчатый лук, накройтесь с головой полотенцем и дышите 10-15 минут 3-4 раза в день попеременно носом и ртом.
Кашицу из чеснока смешайте 1:1 по объему с медом. Принимайте по одной столовой ложке несколько раз в день, запивая водой. Обязательно принять перед сном.
При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.
2 столовые ложки плодов кизила залейте 1.5 стакана горячей воды, варите в закрытой посуде на слабом огне 30 минут. Процедите. Пейте по пол стакана 3 раза в день.
При гриппе, ОРЗ и других простудных заболеваниях полезно втирать пихтовое масло в шею и верхнюю часть спины, грудь, делать с ним массаж стоп 4-5 раз в течение суток.
Лечение кашля.
2 столовые ложки сырого тертого картофеля и 1 столовую ложку уксуса смешать, положить на грудь в виде компресса. Хорошо помогает от кашля и, вообще, при простуде.
При сильном кашле закапать пипеткой на корень языка 3-5 капель пихтового масла утром и перед сном.
Для лечения ангины, простудных заболеваний и для снятия сильного кашля сок половины лимона смешайте с 1 столовой ложкой меда, пейте каждый час небольшими порциями. Лимон является отхаркивающим, а мед - смягчающим средством, снимающим воспаление слизистых оболочек.
Прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство при сильном кашле - черная редька.
1 часть сока черной редьки смешайте с 2 частями меда и принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпать сахаром и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий целебный сок. Принимайте его по 1 столовой ложке каждый час.
Хорошо помогает подслащенный луковый сок (по 2-3 столовые ложки в день) или смесь свежевыжатого морковного сока с теплым молоком (1:1).
Лечение насморка.
Если у вас начался насморк, закапывайте нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом.
Можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.
Для этой цели подойдет и луковый сок. Натрите головку репчатого лука на мелкой терке и отожмите луковую кашицу через марлю. На 1 столовую ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.
Лечение болей в горле.
При появлении першения и болей в горле приступайте к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 столовая ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.
Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 чайные ложки яблочного уксуса и 2 чайные ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.
Хорошо лечит горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло, как можно чаще.
Как сбить высокую температуру.
При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 столовую ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу. Жар спадет в течение часа.
Хорошо снижают температуру (особенно у детей) прохладные спиртово-водочные или уксусные компрессы на область подколенных и локтевых сгибов, а также на внутреннюю часть бедер и лоб. В этих зонах проходят крупные сосуды, что позволяет быстро сбить температуру. Спирт можно разбавить водой 1:1. А на пол литра воды - 2-3 столовые ложки уксуса.
Если температура ниже 38 градусов, то сбивать ее не рекомендуется, так как таким образом наш организм борется с вирусами и вырабатывает иммунитет.
Будьте здоровы и не болейте!
